妊活ニュース

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妊活中のレバーは最高!でも妊娠中のレバーは危険なの!?

最高の妊活食材!?葉酸、亜鉛、鉄分が豊富なレバー   以前は「レバ刺し」など生食を愛する人も多かったのですが、現在は、法改正により加熱処理されたものしか口にすることはできないレバー。焼肉や焼き鳥の一品として、またレバニラ炒め、甘辛煮などが一般的な食べ方でしょうか。  

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2017-03-11

FDA認可の排卵日検知ブレスレット「Ava(エイバ)」で妊活支援

排卵日を自動測定!手軽な妊活手段!?   みなさんは自分の排卵周期を把握していますか? 専門家によると「妊娠可能期間を把握するために周期を追跡していたとしても臨床ガイドラインに示されるとおり、規則正しい周期を維持している女性は約30%しかいない」そうです。しかも、妊娠可能期間は1ヶ

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2017-03-11

私の妊活は授かることを優先する!?それとも自然妊娠にこだわる?

どこまでが自然妊娠!?   妊活をスタートしたばかりだったり、これから妊活を始める予定なら「日々の生活の中で自然に授かるのが自然妊娠」で、サプリや授かりやすい体質を意識した生活を送るのが「妊活」、それ以外は「不妊治療」という意識が強いかもしれません。   特に高齢出産

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2017-03-11

生殖機能低下、精子減少の原因は〇〇〇油にあり!?

無意識に多量摂取してるかも!?   健康を意識してオイル選びをしたら、豊富な種類ことに驚いた方もいるのでは。揚げ物や炒め物で使うサラダ油などの植物油。ファーストフードなどの外食品や加工食品にも多用されているので、意識していないと多量摂取していることも多いかも。   一

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2016-09-01

夫婦ではじめる妊活に必要な注意ポイント3つ

健康的な卵子と精子を保つために   授かるために一番必要なのは、健康な卵子と精子。見た目年齢では判断できない細胞の状態を健康に保つために注意すべき点はいろいろあります。   夫婦共通でストレスを溜めない生活や、抗酸化力の高い緑黄色野菜や果物を摂る、寝不足を避けること、

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2016-08-16

生殖医療専門医が不妊に!知識と体験から語る「ポジティブ妊活7つのルール」

不妊治療専門医が不妊に   不妊治療を経て二児の母となった不妊治療専門医が語る妊活アドバイス本が登場しました。著者は田口早桐(たぐちちぎり)医師。産婦人科医で、生殖医療専門医です。   長年医師として携わってきた不妊治療の現場。今度は「まさか自分が不妊治療!?」という気持ちもあったようで

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2016-08-09

40代からの「タフネス妊活」成功の秘訣は!?

40代からの「タフネス妊活」成功の秘訣は!?

40代美容女性誌が打ち出すタフネス妊活とは?   40代からの妊活といえば、さまざまな有名人の方が40代でも妊娠しているというニュースが増えている反面、成功しない焦りに悩まされたり、治療をやめるタイミングに迷う人も多い世代です。   今月の美ST(ビスト)には『40代

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2016-08-03

大人の妊活 冷え性は不妊原因にあらず!それでも冷え性対策が必要な理由

冷え性は不妊の原因ではありません   暑いので冷たい飲み物を飲む機会が増え、寝苦しい夜はクーラーの効いた部屋で過ごす…。   寒い時期よりも暑い時期の方が、気づかないうちに体を冷やしてしまうことが多くなります。   妊活といえば冷え性対策の話題が尽きませ

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2016-07-25

30歳からはじめる妊活必勝の秘訣ストレス対策(2)マインドフルネスを活用しよう

記憶と想像力でストレス大量生産中!?   妊活中にイラっとしたり、ストレスを感じる瞬間はどんなときですか?私たちのストレス原因の多くは、いやなことを言われた「記憶」が何度も甦ってきて、気持ちを沈めてしまったり、思い出してムカムカしたり。そして、同じ思いをしたらどうしようと「想像」して心の状態

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2016-07-11

30歳からはじめる妊活必勝の秘訣ストレス対策(1)ストレス・コーピングをマスターしよう

プレッシャーとストレスで擬似不妊に!?   「妊活をはじめてからずっと何かに追われている気がする」と感じたり、「友人たちが話す妊活の話題が苦痛」だと思い始めたら要注意。積み重ねられた慢性的なストレスは、心身にさまざまな悪影響を及ぼすといわれています。   残念なことに

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2016-07-08

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