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ウーマンコムの妊娠マーチ ～ママになりたい便利なツール集～ |
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体のリズムを知って、タイミングをつかもう！ 赤ちゃんがほしい、妊娠したい、そんなときは基礎体温を測ってみましょう。 基礎体温をつけて、自分の生理の周期を把握することが大切です。 排卵のタイミングをつかんで、妊娠のチャンスをグッと高めましょう。 ⇒「オギノ式計算機」でおよその排卵日を確認できます。 ⇒基礎体温グラフが自動でできる、「ウーマンコムの基礎体温表」はこちら ⇒基礎体温について詳しくは、こちらをクリック ⇒パソコン・携帯から月経日を記録すると、排卵日・生理日がメール配信される |
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バイオリズムで相性占い。“産み分け”もできる？ バイオリズムはカラダ(身体)、ココロ(感情)、アタマ(知性) の組み合わせです。 あなたとパートナーの毎日の相性を占ってみましょう。“産み分け”もできるかも？ ※バイオリズムで産み分けができる？ ⇒占い気分で、バイオリズムを見てみましょう。 |
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あなたの近所にもきっといる！評判の先生を見つけよう。 あなたの頼りになる先生、産婦人科を見つけることができます。 近所の産婦人科を探したいとき、里帰り出産のとき、きっとお役に立つことでしょう。 ⇒口コミ情報もあり。都道府県名を選択してスタートです。 |
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ご対面まであと何日？妊娠週数が分かります。 十月十日（とつきとうか）の妊娠期間、赤ちゃんとのご対面を、つい指おり数えます。 妊娠中は、とりわけ体調管理が大切です。 妊娠週数がすすむと、体調に気をつけたり、出産後の準備をしたり、いろいろいそがしいかもしれません。 ⇒妊娠週数計算機で、およその出産日、妊娠週数など調べましょう。 |
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妊娠中は体重管理が大切です。 妊娠すると、赤ちゃんのために体重が増えます。8kgくらいまでが目安ですが、ついつい増えてしまいがち。太りすぎはお母さんにも赤ちゃんにも、よくありません。 妊娠中はやっぱり、体重管理は必要です。 といっても、無理なダイエットはできませんので、ここは記録するだけの「レコーディングダイエット」に取り組んでみませんか。 食べたものと体重を毎日記録するだけで、自分の食生活や生活習慣を客観的に見ることができるので、自然と自己管理ができ、自然に体重管理ができます。 |
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そして産後ダイエットで、もとのプロポーションに！ そして出産後は、無理なく自然にもとのプロポーションにもどしたいです。 楽しい子育てのため、ストレスをためずに体を動かし、しっかり栄養をとりましょう。 産後ダイエットは、ゆっくりじっくりで体に負担をかけない「レコーディングダイエット」がおすすめです。 ⇒まずはBMI計算機で、BMIを測定してみましょう。 ⇒体バランス分布図で、バランスチェック！ ⇒記録するだけでグラフができる、「レコーディングダイエット」はこちら |
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月経の不安Q＆A（1） 月経の不安Q＆A（2） 私のおりもの大丈夫？ こんな私ママになれる？ ココロの不安Q＆A 妊娠・出産Q＆A（1） 妊娠・出産Q＆A（2） 基礎体温の疑問あれこれ 知っておきたい性感染症＆トラブル 病院で行う検査・女性（1） 病院で行う検査・女性（2） 病院で行う検査・男性 妊娠中の体重管理（1） 妊娠中の体重管理（2） 妊娠中の栄養素 時期別栄養のとり方 妊娠中の献立 妊娠中の間食 妊娠中の外食 妊娠中の運動 困った症状は食事で防ぐ 月経前症候群・月経困難症・子宮筋腫 子宮内膜症・ポリープ・卵巣のう腫・子宮頸管炎 子宮膣部びらん・非特異性膣炎・バルトリン腺の病気・子宮頸ガン・子宮体ガン STD（性感染症） 胸に関する病気・乳房のトラブル 冬に気になる病気＆症状 女性に多い不調 おなかまわりの不調 気になる不調 
先輩ママに不動の人気No.１サプリ！ ウーマンコムのマカについて詳しくは、こちら |
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あなたのブログやホームページに、「便利ツール」を貼ってみませんか？ もちろん、すべて無料でご利用いただいています。 それぞれのソース内の<script ～></script>を、あなたのページにコピペすると、上のツールを貼り付けることができます。 |
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■オギノ式計算機 <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="http://ninsin-march.jp/system/servlet/womancom.blog.PartsOgino"></script> ■バイオリズム占い <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="http://ninsin-march.jp/system/servlet/womancom.blog.PartsBiorhythm"></script> ■婦人科検索 <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="http://ninsin-march.jp/system/servlet/womancom.blog.PartsClinic"></script> ■妊娠週数計算機 <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="http://ninsin-march.jp/system/servlet/womancom.blog.PartsWeek"></script> ■BMI計算機 <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="http://ninsin-march.jp/system/servlet/womancom.blog.PartsBMI"></script> ■体バランス分布図 <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="http://ninsin-march.jp/system/servlet/womancom.blog.PartsBalance"></script> |
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